孕晚期真的容易情绪崩溃 怎么缓解?

时间:2020-05-28 19:09来源:作者:点击:

导读:

孕晚期有多崩溃,说多了全是泪~句句都是孕妈的心声!回想起孕晚期的那段日子,真的是掰着手指头过的,这哪是生孩子,明明是生冤家啊。

孕晚期真的容易情绪崩溃 怎么缓解?

好不容易熬到了这个时候,想着终于也要卸货了,没想到幺蛾子居然越来越多。什么便秘、抽筋、耻骨疼。浑身上下哪都别想消停,真是把我安排的明明白白的!

走路

怀二宝前,我走路带风

头发自带鼓风机效果

45度角抬头仰望天空

眼里都闪耀着光

8厘米的高跟

3厘米的防水台

整个马路牙子都是我的秀场!

别说是站着一会没问题了,我的人生就是“逛吃、逛吃、逛吃“。

从商场开门的那一刻起,我能逛到整条街都打烊,最后还能再去撸个串什么的,毕竟…夜晚才刚刚开始!

但是到了孕晚期…

我终于明白了,什么叫“举步维艰“。别说扶老奶奶过马路了,老奶奶看见我都恨不得给我让座。

体会到了人生的大起大落,一下就从社会中年轻活跃的”中坚力量“沦落为”老人孕妇小孩“等,需要照顾的群体…

自带20斤的负重,别说有事没事走两步,就连站一会都觉得肚子坠得受不了。

走几步就腰酸背痛腿抽筋,最怕的事就是没有电梯,就连上个二楼都要拖着腰艰难迈步,或者拽着楼梯扶手一步一步挪。

购物

说起买买买就更全是泪了,逛街是根本不存在的了,只能改网购了。

换做平时,等不到什么双11,双12,黑5之类的,购物车就已经加满了各种各样的花衣裳,什么仙女裙、蕾丝风、小辣椒,全都买买买!

现在呢,某宝给我推荐的关键词只有四个字:

“大 码 女 装”

这简直就是把我的自尊心放在地上摩擦,再看看镜子里的自己。水桶都算不上了,简直就是个长了腿儿的大葫芦。

再看看购物车,清一色的婴儿用品。我的悲伤,真的好大哦….

睡眠

再来说说失眠的问题。孕前,哄芽芽睡觉就已经用尽了我的洪荒之力,什么时候把她搞定了,我是一沾枕头就着,芽芽爸的呼噜声我都能自动屏蔽,睡眠质量5颗星。

再看看孕晚期,本来睡的就不多,还要把一晚上掰开了、揉碎了,分成无数个小段来睡。一觉到天亮,简直就是奢侈!

怎么躺都累、怎么躺着都不舒服,腰疼背也酸,想换个姿势吧,跟个乌龟一样怎么翻也翻不动。

2米的大床上,摆满了我的各种枕头,芽芽爸每晚就睡个边边,好不容易让他帮我调整好了睡姿,过一会就又浑身难受得不行。

而且一到了晚上,肚子里的那个也开始兴奋了,胎动就各种停不下来。

宝宝在肚子里上演“鼓包、顶胃、踹膀胱”,等一系列高难度自由体操组合动作。胃里各种翻涌,随时想把一天的饭呕出来~

宝宝好不容易消停下来了,结果躺得又腰酸了。为了躺得舒服点,又要开始在床上挣扎+花式摆枕头了。绝望地看着天花板好不容易睡着之后,又被尿给憋醒了。

在心里挣扎了好久,就是想憋着不想下床,但是不一会肚皮就硬成了石头,最后还是得下床去尿吧。好不容易挪到了厕所,结果每次憋得不行也只能挤出几滴…

回到床上,之前为了睡觉做的一切努力就都白费了。一切又要重新开始了,翻身、垫枕头、不舒服、再翻、再垫…

半个小时就又过去了…

到了下半夜,宝宝又开启了坑娘模式。隔三差五就搞一出抽筋大戏,本来睡的好好的,突然就想被雷给劈了,酸爽的泪流满面。

折腾了大半宿,天也亮了。明明没怎么睡,这一宿怎么就过去了?!

身材

除了胸变大了,其他地方真的是不忍直视。看着自己怀孕前的脸,再看看现在。这是被人打了多少回,才能有这么大的一张脸啊?

类似这样的“毁容“式的变化还有很多:

身体很多部位不可描述地变黑

一肚子的妊娠纹

早上起来浑身上下说肿就肿

头发一抓掉一大把

都说孕期多看一些好看的人,宝宝出生了也会变好看。说实话,变成这个样子,就算是为了宝宝以后的颜值,少照一些镜子也是好的。

上厕所

晚上就不说了,起夜是每天的标配,基本隔两个小时就想尿尿,但是每次都挤不出来几滴。

以前上厕所特别顺畅,从来不愁。现在终于知道了便秘是什么感觉,先是上厕所时间变长、然后拉颗屎、最后拉不出来屎。

每次上完厕所也是提心吊胆,都要仔细看看卫生纸,就担心看到过多的分泌物,更担心见红。

其他

感觉自己从来没这么依赖过老公,每天都盼着老公快点回家,现在回想起那段日子,真的是感谢老公的不抛弃之恩。

每天吃的比老公多、动的还比老公少,以前都是我吃剩了给老公。

现在,剩饭?不可能的。

一边想着别吃太多,生完也不好减,另一边又使劲往嘴里塞,还暗示自己是宝宝想吃的,真的不是我!

日常生活就更别提了,洗个脸都觉得累,更别提什么洗澡洗脚了,根本弯不下我的老腰。

就连剪脚指甲这种事,如果赶上老公出差不在家,没人给剪。

算了,长就长吧,就只能当做自己没看见了~

孕晚期的生活就是这样

每天都像是在打游戏闯关

离终点越近难度就越大

虽然身心都变得愚蠢臃肿

但就是这么臃肿难看的身体里

孕育着生命的希望

虽然体会着前所未有的无助和孤独

但是熬过去了

看着小家伙的到来的那一刻

还是会觉得

怀孕的那点痛苦算什么

自己人生从来没这么幸福过~

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