孕妈贫血喝这汤一定对身体最好(2)

时间:2020-05-15 17:12来源:作者:点击:

导读:

花生枸杞蛋

制作方法

取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。

孕妈贫血喝这汤一定对身体最好(2)

食用方法

先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。

阿胶瘦肉汤

制作方法

取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉。

孕妈贫血喝这汤一定对身体最好(2)

食用方法

隔天1次,连用20天。

桂圆桑椹汁

制作方法

取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用。

最新文章
推荐文章
相关文章

热门标签

好妈妈网—如何做一个好妈妈|胎教早教育儿知识大全

备案号:

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系