时间：2020-05-15 17:12来源：作者：点击：
3、孕妇的饮食应该保持清淡、易于消化、少油腻等，不要吃太过油腻的食物，会引起孕吐的。比如可以多吃一些面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。
4、孕妇发生孕吐后家人应该鼓励孕妇隔一会再进食，发生了孕吐不要紧张，可以做一些能够让精神放松的活动，然后再次进食，进食后孕妇最好是卧床休息半个小时，能够减轻孕吐，晚上孕吐比较轻的时候可以多吃一些，一定要保证充足的营养供应，必要的时候应该晚上加餐，可以满足孕妇与胎儿的需要。
5、汤类与油腻食物最容易导致孕吐，所以最好是避免食用，所以进餐的时候不要喝汤、水以及饮料，不要吃油炸食品和难以消化的食物。
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