产后瘦身_产后恢复_产后资讯大全

生完孩子，你会开始怀疑，那些生完就瘦成闪电的女明星，跟我们这些凡人大概不是同一个品种吧！人家是辣妈，我们是大妈！其实，你迟迟瘦不下来，不是因为你跟她们体质很不一...

月子做得不好，问题可不小。整个人看起来苍老了不说，有些小毛病一旦落下，恢复起来就难了。不仅会影响到二胎的生育，甚至要跟着你一辈子。相反地，月子如果做得好，用宛若新...

100月子 / 2020-07-07

终于结束了饱受折磨的月子时光，这时妈妈要做第一件事，并不是肆无忌惮的吃喝玩乐，而是给休养生息过的身体来一次大检查。相信很多妈妈，对医生反复叮嘱的产后42天一定要带着...

生完孩子，你会开始怀疑，那些生完就瘦成闪电的女明星，跟我们这些凡人大概不是同一个品种吧！人家是辣妈，我们是大妈！其实，你迟迟瘦不下来，不是因为你跟她们体质很不一...

新妈妈子宫的回缩需要6周时间，才能恢复到孕前子宫大小，而产后腹壁也需要6到8周的时间恢复，故建议新妈妈产后坐月子最好做足六周，即42天。这42天称为产褥期，也就是我们通常...

86月子 / 2020-06-19

千盼万盼宝宝终于出生了，妈妈再也不用挺着大肚子了，想必对于爸爸来说也是极兴奋的，压抑近十个月的天性终于可以释放了。很多妈妈开心地表示：哺乳期不用担心怀孕！哦？哺乳...

188避孕 / 2020-06-15

产后如何健康减肥？爱美是女人的天性，而产后减肥却是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，但科学、健康的减肥更重要！产后肥胖的原因 1、营养过盛在怀胎和...

刚生完宝宝的妈妈们其实都在纠结一个问题：到底是听娘家妈婆婆的传统方式坐月子？还是按照科学的方法自己做月子呢？随着生活水平和自身认知的不断提高，月子中心这个机构被更...

171月子 / 2020-06-09

孕期到产后要注意些什么？从怀孕到产后这个阶段可是一个重要的阶段，孕妇是个特殊的群体，需要注意的事情很多，接下来看看吧。我们都知道孕期是个特殊时期，特别是在孕中晚期...

母乳喂养奶水少是一件让人头疼的事儿，你可能不知道消灭了多少猪蹄、老母鸡、鲫鱼汤。怎么喝才能让奶水更多呢?就是吃好喝好。吃好，不是说天天大鱼大肉，顿顿燕窝海鲜的怼上...

女人生完孩子后身材会出现很大的变化，除了肚子上的肉，还有更恼人的，那便是妈妈臀。妈妈臀，顾名思义，指的是产后妈妈的臀部变宽变大，皮肤松弛，且呈现下垂的状态。即便...

产后多久能下床活动? 是不是生孩子后，就只能躺在床上，更不能活动了?受一些传统观念的影响，有的人以为分娩后很长一段时间都要卧床休息。其实，顺产妈妈回到产后病房后可以及...

妇科炎症有哪些症状？妇科炎症的表现多样，但一般早期症状较轻，容易被人们忽视。当女性出现以下症状时，必须警惕妇科疾病，及时就医治疗。妇科炎症主要有以下症状： 1、阴道...

坐月子是中国独有的特色风俗习惯。女性在生产后会通过饮食、休息等方式来促进产后身体的恢复，此谓之坐月子。但是坐月子对于初为人母的女性而言，到底应该做些什么？什么不应...

94月子 / 2020-05-22

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为...