如何安抚孩子的情绪

时间:2020-06-04 12:56来源:作者:点击:

导读:
虽说宝宝当众哭闹是天性使然,但大庭广众下又哭又闹,大发脾气,影响他人不说,也难免会让父母为此而感到尴尬。那么家长该如何引导孩子学会正确地表达自己的意愿和情绪呢?

家长不要压抑TA的情绪

孩子也有生气的权利

由于年幼的宝宝还没有学会理性分析,所以当发生一些在孩子看来是无法接受的事情时,宝宝就会以哭闹来表达自己的情绪,而且是不分场合、不分时间、不分地点。比如:

? 计划突然改变,如事先和孩子说好的计划突然发生改变,或是已经许诺给孩子的事情迟迟不兑现,就可能会让孩子的情绪因此而崩溃;

? 喜欢的东西没有了,想必很多大人对此都需要一些时间去适应接受,更别提孩子了;

? 出现很多陌生人,特别是在过节的时候,爸爸妈妈宴请客人的时候,突然出现很多孩子不认识的人,或者去一个陌生的地方,都会让孩子感到不适;

? 被忽视感受,需求得不到满足,同样,大人们有这样的遭遇也需要时间去消化,孩子不懂得控制自己情绪,自然是又哭又闹了;

? 遇到挫折,如扣不到钮扣、穿不好鞋子等,都有可能让他们感到挫败而生气。

而作为家长,我们应该接受这个事实,毕竟对于年幼的孩子来说,他们才刚开始接触这个世界,孩子有自己生气的权利,父母要做的则是正确地去引导孩子表达情绪!

如何安抚孩子的情绪

安抚孩子的情绪

家长「五不要」

1不要愤怒发飙

孩子一闹,父母再一发飙,那这问题绝对解决不了。

家长要做的是去安抚孩子的情绪,而不是跟着宝宝一起失控,尤其是有些家长当众惩罚孩子,那么孩子就可能将愤怒、委屈憋在心底,这对于孩子的成长而言是非常不利的。所以,对于急性子的父母,先稳定自己的情绪是最重要的。

家长可以先将孩子搂在怀里,用手从上往下轻抚他/她的背,让孩子有安全感,感受到父母的爱与包容,也可以轻轻哼着他/她爱听的歌,慢慢的让孩子情绪平复下来。

2不要和孩子讲道理

在孩子情绪不稳定的时候,你跟他/她讲什么他/她都可能听不进去,最主要的是不要让孩子做出伤害自己的事情,然后给孩子一个冷静的空间。

有些孩子可能在哭闹时不喜欢被接触身体,那么这个时候家长只需要安静的站在旁边就可以了,什么也别说,什么也别做,让孩子自己冷静。

3不要轻易妥协

只要你妥协一次,孩子就会把生气当作“武器”,每当遇到不满意的时候,就会用生气来表达,长此以往,父母就真拿他没辙了。所以很多孩子任性,都是因为家长的溺爱和不坚定。

4不要听信他人指责

古人云“兼听则明,偏信则暗”,对待孩子,同样不能听到别人说什么就觉得是什么。

很多时候,父母可以让孩子把生气的理由说出来,然后可以教导孩子正确发泄的方法,即使孩子的一些行为受到其他大人的指责,我们也要给予孩子同样的尊重,不要一味指责。

5不要因为环境不同就区别对待

不要让外界因素影响到孩子。如果孩子意识到不同的环境、不同的人会影响到你对他的态度,孩子就会在不同环境中表现出不一致性,也就会利用这些来达到自己的目的。

当孩子情绪发作的时候,身为家长一定要控制住自己的情绪。要知道6岁之前是孩子心理品质塑造与形成的关键时期,家长一定要好好把握,去正确处理与引导,切不可动怒、发火!等孩子慢慢长大,学会用更好的方法来表达自己的情绪了,也许你又会开始怀念他/她无所顾忌的模样了。

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