时间：2021-06-25 03:00来源：作者：点击：
吃叶酸片会长痘痘吗
长痘是根据个人的肤质问题，还有内分泌的问题而出现的。
据说额头长痘是因为心事较重，脸上是内脏有污浊，嘴巴附近是生殖器有问题。
注意保持良好的心情、正常的饮食、良好的生活作息、能不熬夜尽量不熬夜。
现在的生活环境会改变你的肤质、生活作息和心情会改变你的内分泌，出现痘痘就可能各项指标不在正常水平而体现在你的面部，注意平时的点滴细节，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。
一般来说孕妇补充叶酸就认准小剂量叶酸增补剂就可以了，如果是贫血比较严重的孕妇就应该要补充铁质叶酸了，如果是一切正常的孕妇就不要不冲含铁的，含铁的话还是要慎重了，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。
