备孕期的女人这物一定要记住服用的最佳时间(3)

时间:2020-05-15 17:12来源:作者:点击:

导读:

3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。

4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。

5、促进胎儿神经系统发育。

6、降低婴儿死亡率。

备孕期的女人这物一定要记住服用的最佳时间(3)

备孕或者怀孕期间的准妈妈每天都要补充一定量的叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性。因此,孕期补充叶酸,对准妈妈来说是必不可少的功课!

叶酸什么时候吃最好

很多女性都知道,怀孕的时候补充叶酸成分是必要的事情,因为吃叶酸能有效防止婴儿神经管畸形,预防兔唇、无脑儿等出生缺陷。但同时,也有很多女性不知道叶酸什么时候吃最好。接下来我们将详细为大家讲解。

备孕期的女人这物一定要记住服用的最佳时间(3)

国际学会研究发现,育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分。强调在孕前3个月开始服用叶酸,目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证怀孕后胚胎早期就能有一个虾玫囊端嶙刺

研究还发现,怀孕后的3个月也是补充叶酸的关键时期,这个时候吃叶酸效果最好。怀孕后的3个月是胎儿成长发育的重要时期,这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多,如果这个时候母体缺乏叶酸,则婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷,如先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。

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