时间：2020-05-26 17:51来源：作者：点击：
杏鲍菇是一种营养价值极高的食用菌，孕妇也可以吃，且适量食用不仅能补充孕期所需营养，还有降血脂、润肠胃、提高免疫力等好处，并不会导致滑胎。不过若是孕妇吃了没煮熟的杏鲍菇则可能中毒，这会影响到胎儿健康发育。
杏鲍菇内含有大量的铁元素成分，而铁元素对改善和治疗孕期缺铁性贫血更是具有很好的疗效，孕妇适量食用能补血，帮助调节贫血症状。
杏鲍菇内含有大量的膳食纤维，食用后可促进肠胃蠕动，帮助粪便更快排出，孕妇适量食用能帮助改善孕期便秘症状。
杏鲍菇的营养丰富但是热量极低，且还有些厨师能将其做出“肉”的味道，孕妇食用不仅能补充大量的营养，还不用担心发胖，是一道解馋又减肥的美食。
杏鲍菇有独特的杏香味，有开胃的功效健脾的作用，食欲不振的孕妇食用有增进食欲、开胃的效果。
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，孕妇经常食用杏鲍菇将体内血液中的胆固醇明显降低，有降血脂血压的作用。
桂圆性温热，孕妇在怀孕之后经常会因为体内阴虚导致自身出现内热的症状，此时再食用桂圆就会热上加热，会导致出现大便秘结、口舌干枯而引起胎热，从而大大增加阴道出血的几率，病情严重的女性朋友就会出现滑胎的现象。
木瓜性寒，且木瓜中还含有女性荷尔蒙，孕妇过多食用会导致体内荷尔蒙发生剧烈变化，荷尔蒙分泌紊乱就会影响到胎儿的稳定发育，增加孕妇流产的几率。
螃蟹性质寒凉，且还有活血化瘀的作用，孕期尤其是孕早期的孕妇食用容易导致滑胎。
杏的热量很高，且酸性也很强，其酸热性质非常容易导致女性妊娠胎气胎动较重，增加滑胎的几率。
