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时间:2020-06-04 18:40来源:作者:点击:
鹌鹑蛋本身不含激素,但目前市场很多鹌鹑蛋是用含激素的饲料喂养的鹌鹑产的,因此尽量不要给孩子吃,或者少吃。
1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。
2、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。
4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。
1、鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑。
2、鹌鹑蛋+猪肝:面生黑斑。
1、鹌鹑蛋+韭菜:缓解肾虚腰痛阳痿
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