时间：2020-06-04 17:29来源：作者：点击：
那么，这个说法是否靠谱呢?我们先来看一看什么叫做性早熟。
什么是性早熟性早熟是指儿童在10周岁之前出现了第二性征的发育就可以称之为性早熟，分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟是指性腺发育成熟和第二性征出现的步调完全一致，均比较早。假性性早熟是指第二性征发育与性腺发育步调不一致，睾丸或卵巢本身并未发育，但部分第二性征却提前出现。相关数据显示，多数性早熟儿童为假性性早熟。假性性早熟，经过及时调理与治疗是可以自行消除的。
从上面的概念可以看出，性早熟的特征是出现第二性征的发育。父母超龄陪睡，和孩子过度亲密，使孩子产生自然的生理反应，不能称之为性早熟，只能说会对孩子的性心理发育产生不良影响。
父母超龄陪睡会影响孩子的性心理发育
4-6岁的孩子正处于依恋异性父母，排斥同性父母的时期。如果此时，父母和孩子还没有分床睡，睡觉的时候，孩子和父母的身体难免会有碰触，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。但孩子在3-6岁时，身体里雄激素的分泌有所增加，频繁和父母有身体的碰触，孩子是很敏感的，可能产生自然的生理反应。
另外，父母和孩子同床睡，孩子很容易发现父母的性生活，视觉、听觉的刺激，会导致他们好奇和模仿，对孩子的性心理发育是最不好的影响。
一般来说，孩子3岁时，性别意识开始建立，可以作为一个契机开始分床睡，5岁之后分房睡。
担心性早熟?控制体重倒是真的
“现在的孩子越来越早熟了!”几乎全社会都有这样的感慨。一位小学老师感叹，以前女生六年级以后才来月经，现在有的孩子四年级就开始初潮。据统计，中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。
是什么让孩子早熟?专家称，性早熟可能与种族、营养、环境、遗传等都有关。不过，专家们公认、并且有许多研究支持的是，肥胖是性早熟的高危因素，因为人体内积累的脂肪会促进雌激素形成。从研究数据上来看，体重超重、肥胖的女孩，成熟的时间比同龄人更早。对儿童饮食进行分析也发现，膳食中能量、脂肪、动物性蛋白质多的孩子，成熟时间较早。
孩子没有健康知识，他们本能地喜欢高油脂、高能量的食物，被香精、糖和增味剂所诱惑。很多家长也因为“孩子喜欢”，就不顾饮食要均衡的原则，一味纵容孩子。平常的饮食总是出现大量的奶酪、大虾和牛肉;为了让孩子吃得香，家里炒菜也总是放很多油;有的孩子一餐能吃10个炸鸡翅，家长也不当回事儿，却不知孩子的蛋白质和脂肪摄入量早已经超标!
另外，炸鸡、薯片、蛋糕、饼干、香肠、冰淇淋、甜饮料、膨化食品……这些孩子们热爱的零食都是催肥食品!专家称，儿童不论年龄多大，只要体重达到35到45公斤，就达到“性成熟启动阈值”!
环境和食物的污染毕竟是更难以觉察、难以控制的，目前来说，控制性早熟的最好手段，是控制儿童肥胖。
经常给孩子吃这些，小心性早熟
高热量食品：巧克力、奶油蛋糕、烤肉串等食物都含有很高的热量。如果孩子经常食用这些，再加上不爱运动，很容易导致多余的热量在体内转化为脂肪，进而引发内分泌紊乱，出现性早熟。
油炸食品：市场上卖的炸鸡、炸薯条和薯片等，其本身所含的热量很高。每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
儿童保健品：一般情况下，现在孩子的营养已经足够。而很多家长依然担心，想给孩子补充所谓的“全面营养”，给孩子买一些保健品。家长本意是为了孩子身体发育之需，却不知，很有可能给孩子“补过”了，从而导致孩子营养过剩、肥胖。孩子在5、6岁时长得比同龄孩子高大、壮实，但等孩子进入正常发育阶段时，却反而不见长了，因为孩子已经提前发育了。专家指出：性早熟的儿童，在进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10~15公分左右。
甜饮料、蜂蜜：甜饮料和蜂蜜都含有大量的糖分，食用过多会增加龋齿、超重和肥胖的风险，它们和甜食一样需要控制。
肉类：很多孩子不爱吃蔬菜，只爱吃肉。虽然，蛋白质是孩子生长发育不能少的营养物质，但是若是摄入过多可致使营养过剩或脂肪堆积，会使内分泌发生紊乱，进而引起性早熟。
总之，在孩子的日常饮食上爸爸妈妈需要均衡饮食，是把肉类的摄入量降低一些，少给孩子吃含大量油和糖的食品。
孩子健康饮食7个要点1做菜少放油把煎炒炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。这样就能减少油脂的摄入，而油脂是最容易让孩子发胖的。
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主食增加粗粮和杂粮把白米、白面主食的一半，换成薯类(比如大米和红薯丁、土豆丁一起蒸饭)和杂粮豆粥(比如红豆、燕麦、黑米浓粥)。杂粮、薯类的饱腹感很强，孩子不容易吃过量。
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尽量避免吃加了油和盐的主食比如大饼、烧饼、油泼面、油条之类尽量少吃，只吃原味的主食。
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每天至少一斤菜用餐时先吃多半碗煮蔬菜或凉拌蔬菜之后，再一口饭一口菜地吃主食。蔬菜饱腹感强，而且能延缓消化速度，对预防发胖很有帮助。
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把甜饮料换成新鲜水果，或者白开水。6
减少吃洋快餐的次数。7
减少甜食、点心等零食的摄入。
